公路自行車的胎壓在80-130psi之間，通常山地車的胎壓在30-90psi之間，在一般情況下建議的胎壓是騎行者體重的10%，這種規(guī)則一般適用于體重很輕或很重的騎行者不應(yīng)超過上限和下限，但是如果體重在80公斤以上，幾乎沒有必要給輪胎過度充氣。

胎壓是一個頗具技術(shù)性的問題，而且它是山地車最重要的因素之一，一條輪胎的組合成分會決定這條輪胎的表現(xiàn)，這里涉及到輪胎的TPI值，TPI簡單來說就是輪胎的密度，一條高TPI的會比一條低TPI的輪胎來得更柔軟。

當輪胎氣壓超過規(guī)定值的30%時爆胎的概率會大大增加，這個規(guī)定值一般在車門或是油箱蓋上都會貼有原廠標準氣壓值，胎壓過太高或者太低有爆胎的危險，根據(jù)國際標準的規(guī)定和要求一般標準型輪胎240-250kpa，增強型輪胎280-390kpa，最高氣壓不能大于350kpa。